Nakita.id – Mitos vs fakta kehamilan tentang duduk di tengah pintu bisa menyulitkan proses melahirkan, begini penjelasannya.
Ketika mengandung, Moms mungkin pernah mendengar mitos-mitos tentang kehamilan.
Apalagi, jika Moms berasal dari keluarga yang masih menganut adat Jawa yang kental.
Biasanya orangtua akan mewanti-wanti Moms soal pantangan yang sebaiknya dihindari.
Salah satu pantangan yang kerap diberikan untuk ibu hamil adalah tidak boleh duduk di tengah pintu.
Usut punya usut, jika dilanggar, nantinya ibu hamil akan mengalami kesulitan ketika melahirkan.
Namun, benar atau tidak ya pantangan tersebut secara medis?
Jika berbicara mitos vs fakta kehamilan tentang duduk di tengah pintu bisa menyulitkan proses melahirkan, sampai saat ini belum ada penelitian atau penjelasan secara medis yang bisa membuktikannya.
Akan tetapi, yang perlu Moms perhatikan adalah posisi duduk saat hamil.
Ya, posisi duduk perlu diperhatikan karena ternyata bisa mengancam kesehatan janin, Moms.
Melansir dari Boldsky, berikut ini beberapa posisi duduk yang sebaiknya dihindari ketika mengandung:
Duduk tanpa sandaran
Bukan tanpa alasan ibu hamil perlu duduk dengan sandaran, sebab jika tidak bersandar punggung Moms akan menjadi tegang.
Ditambah lagi, punggung juga akan lebih mudah nyeri dan pegal.
Duduk membungkuk ke depan
Ini adalah posisi yang paling berbahaya bagi ibu hamil.
Pasalnya, ketika membungkuk ke arah depan, beban tubuh beralih menekan perut.
Jika usia kehamilan sudah semakin besar, jangan coba-coba melakukan posisi ini.
Sebab, tulang rusuk Moms dapat menusuk tubuh bayi dan meninggalkan bekas permanen.
Bungkuk
Saat tidak sedang hamil saja tidak disarankan, apalagi ketika mengandung.
Ya, posisi membungkuk membuat punggung Moms tidak terjaga lurus.
Selain itu, berat badan yang dibebankan pada sumsum tulang belakang dapat membahayakan keselamatan Moms maupun janin.
Jadi, hati-hati, ya!
Duduk setengah
Posisi duduk berikutnya yang sebaiknya dihindari adalah duduk setengah.
Alasannya lantaran sumsum tulang belakang menahan berat tubuh Moms.
Seperti halnya duduk tanpa sandaran, posisi ini juga bisa mengakibatkan nyeri dan pegal.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Apakah Berhubungan Intim Saat Hamil Berbahaya untuk Janin dan Sang Ibu?
Duduk dengan kaki menggantung
Moms pasti pernah tanpa sadar duduk dengan kaki menggantung.
Mulai sekarang, jangan dilakukan lagi ya, Moms.
Pasalnya, posisi tersebut hanya akan meningkatkan aliran darah ke kaki yang akhirnya berujung pada pembengkakan.
Nah, itu dia Moms mitos vs fakta kehamilan tentang posisi duduk ketika mengandung. Semoga tercerahkan, ya!
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR