Makanan yang dikonsumsi sebelum tidur juga mempengaruhi pembengkakan wajah.
Umumnya, makanan tinggi natrium bisa menyebabkan tubuh lebih banyak menahan air sehingga mengalami pembengkakan.
Beberapa makanan tinggi natrium diantaranya makanan cepat saji, daging olahan, keripik, dan sebagainya.
Bila Moms mengalami wajah bengkak setelah bangun tidur, jangan khawatir karena ada cara mudah untuk mengatasinya:
Air dingin
Membilas wajah dengan air dingin bisa mengatasi wajah bengkak dengan cepat.
Selain membilas wajah dengan air, Moms juga bisa mengompres wajah dengan air dingin.
Kopi atau teh
Mengoleskan teh dan kopi yang sudah diseduh dan dibiarkan sampai dingin ke wajah bisa membantu mengatasi wajah bengkak.
Ini dikarenakan teh dan kopi bisa menyempitkan pembuluh darah sehingga mengurangi bengkak.
Source | : | Medical News Today |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR