Yakin Benar-benar Sehat? Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh Usai Minum Air Kelapa Sebelum Tidur

Nakita.id - Tidak banyak yang tahu soal fakta minum air kelapa sebelum tidur.

Air kelapa dikemas dengan nutrisi penting seperti potasium, mangan, Vitamin C, kalsium, dan serat makanan yang menjadikannya minuman yang sangat sehat dan menyegarkan.

Dikabarkan, rutin minum air kelapa muda membantu untuk menurunkan tekanan darah hingga menyehatkan kulit.

Baca Juga: Cukup Olah Air Kelapa dengan Cara Ini, Rambut yang Dipenuhi Uban Bisa Kembali Hitam Pekat dalam Waktu 15 Menit

Lalu benarkah minum air kelapa muda sebelum tidur baik untuk tubuh?

Melansir dari NDTV Food, berikut fakta minum air kelapa muda.

Minum air kelapa di pagi hari saat perut kosong

Minum air kelapa muda di pagi hari saat perut kosong dapat membantu dalam banyak hal.

Air kelapa mengandung asam laurat, yang membantu meningkatkan kekebalan, memulai metabolisme, dan memfasilitasi penurunan berat badan.

PROMOTED CONTENT