Nakita.id – Saat kita hamil, tentu kita harus sangat memperhatikan kandungan gizi yang kita konsumsi, ya Moms.
Ibu hamil perlu memastikan makanan yang dikonsumsinya setiap hari telah memenuhi kebutuhan gizi seimbang.
Nutrisi tepat dan seimbang pada makanan harian ibu hamil dibutuhkan bukan semata untuk menjaga kesehatan fisik.
Terpenuhinya nutrisi ibu hamil, berdampak pada kesehatan janin, persiapan persalinan, pemulihan pascabersalin, hingga persiapan menyusui.
Ibu hamil dengan status gizi baik akan terhindar dari berbagai risiko sepanjang kehamilan hingga persalinan.
Maka dari itu jika ibu yang sedang hamil tidak memperhatikan kandungan gizi yang dikonsumsi itu dapat berakiat fatal pada ibu dan kandungan.
Ibu yang tidak memperhatikan makanan yang dikonsumsi dapat menyebabkan ibu menderita gizi buruk.
Gizi buruk yang terjadi pada ibu hamil tentu sangat berbahaya bagi ibu dan kandungan.
Melansir dari GridHealth.id berikut dampak buruk yang akan terjadi jika ibu menderita gizi buruk.
1. Melahirkan Bayi dengan Berat Rendah
Moms yang mengalami gizi buruk saat hamil juga bisa menyebabkan melahirkan bayi dengan berat badan yang rendah.
Bahkan, risiko untuk melahirkan bayi secara prematur juga akan meningkat jika Moms menderita kekurangan gizi selama kehamilan.
2. Melahirkan Bayi Dengan Kondisi Cacat Lahir
Tidak hanya berisiko untuk melahirkan bayi dengan berat badan rendah, kurang gizi saat hamil juga bisa menyebabkan cacat lahir pada bayi.
Hal ini dikaitkan dengan kurangnya asupan asam folat selama kehamilan yang menyebabkan perkembangan janin dalam kandungan terganggu, sehingga janin mengalami kecacatan.
3. Mengalami Keguguran
Keguguran juga rentan untuk dialami oleh ibu hamil yang kekurangan gizi atau mengalami gizi buruk.
Hal ini dikarenakan kurangnya asupan asam folat, vitamin, dan mineral lainnya selama kehamilan yang menyebabkan pertumbuhan janin terhambat dan akhirnya mengakibatkan keguguran.
Baca Juga: Patut Diwaspadai, Sering Pusing dan Lesu Ternyata Bisa Jadi Ciri-ciri Hamil dengan Gizi Buruk
4. Memiliki Anak Dengan Daya Ingat Rendah
Sebuah penelitian menemukan bahwa ibu hamil lebih berisiko untuk memiliki anak dengan kemampuan mengingat yang rendah.
Hal ini diduga terjadi karena gangguan pada perkembangan otak janin saat dalam kandungan akibat kurangnya zat-zat gizi tertentu.
5. Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi
Gizi buruk pada masa kehamilan juga bisa meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung bawaan pada janin.
Penyakit ini biasanya terjadi ketika ibu hamil kekurangan asupan protein, vitamin, mineral, termasuk zat besi dan gaya hidup yang tidak sehat.
6. Gastroschisis Pada Bayi
Ibu hamil yang mengalami gizi buruk, apalagi jika disertai gaya hidup tidak sehat juga berisiko tinggi melahirkan bayi dengan kondisi gastrochisis.
Kondisi ini merupakan kelainanan bawaan yang menyebabkan terbentuknya celah atau lubang pada dinding perut bayi, sehingga organ di dalamnya, seperti lambung dan usus, dapat keluar dari lubang tersebut.
Moms tentu kita tidak mau hal-hal buruk ini terjadi pada kandungan dan bayi kita kelak, maka dari itu sangat penting bagi kita untuk memperhatikan gizi yang kita konsumsi sehari-hari.
Source | : | GridHealth.ID |
Penulis | : | Debora Julianti |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR