Nakita.id - Selain jahe, kunyit pasti selalu tersedia di dapur ya Moms.
Bumbu dapur satu ini tentu harus ada di rumah.
Kunyit biasanya ditambahkan ke dalam masakan, atau juga bisa dibuat menjadi minuman sehat.
Ada banyak berbagai manfaat kunyit, baik untuk kecantikan kulit hingga kesehatan tubuh.
Berikut sederet manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh.
1. Melawan arthritis
Kunyit telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam meredakan nyeri sendi, kekakuan, dan membantu melawan kondisi artritis atau radang sendi.
2. Menurunkan kolesterol
Kunyit dapat menurunkan kolesterol jahat LDL dan meningkatkan kolesterol baik HDL.
3. Meredakan sindrom pramenstruasi
Sebuah studi yang diikuti responden perempuan selama tiga siklus menstruasi berturut-turut menemukan, suplemen kurkumin, atau kunyit, membantu meringankan gejala PMS.
Baca Juga: Leher Hitam Langsung Kembali Cerah Hanya dengan Bumbu Dapur Murah Meriah yang Diolah Seperti Ini
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR