Mulai Sekarang Jangan Terlalu Sering Pakai Sendal Jepit, Jika Tidak Ingin Ada Masalah Pada Kaki dan Tubuh

 

2. Nyeri Pada Tumit

Sandal jepit akan mengalami penipisan sol yang bisa menyebabkan gangguan tumit.

Semakin tipis sol sandal jepit karena sering digunakan, maka tumit akan makin tertekan dan menyebabkan rasa sakit yang hebat.

Selain itu, saat menggunakan sandal jepit bagian tumit kita akan terangkat bebas dan ibu jari kaki bekerja keras untuk memegang sandal agar tidak terlepas.

Gerakan ini membuat jaringan ikat yang melapisi telapak kaki dan juga otot telapak kaki jadi meregang.

Bila keadaan ini terjadi terus-menerus maka dapat menyebabkan kaki lelah dan nyeri kaki, termasuk pada tumit.

Kebiasaan jika dibiarkan akan mengubah gaya berjalan dan menyebabkan gangguan pergelangan kaki yang serius.

3. Membuat Postur Tubuh Menjadi Buruk

Penggunaan sandal jepit bisa membuat postur tubuh seseorang menjadi berantakan.

Karena sandal jepit yang tidak memiliki bantalan dan cenderung datar dapat mengubah biomekanik tubuh yang pada gilirannya bisa mempengaruhi postur tubuh.

Baca Juga: Dijamin Tidak Banyak yang Tahu, Ternyata Begini Manfaat dan Efek Samping Ketika Nekat Berjalan Tanpa Alas Kaki

PROMOTED CONTENT