Perut Melilit Diyakini Jadi Ciri-ciri Hamil Muda, Ternyata Begini Cara Mengatasinya

"Rasa kesemutan dan sakit perut biasanya disebabkan oleh sembelit, nyeri ligamen, atau angin terperangkap yang semuanya merupakan bagian normal dari kehamilan," imbuhnya.

Bila Moms mengalami rasa sakit berupa perut melilit di awal kehamilan, bisa dikurangi dengan olahraga ringan secara teratur.

Moms juga sebaiknya mengurangi porsi makan, namun makan lebih sering.

Baca Juga: Moms Sekarang Tidak Perlu Bingung, Sekarang Bisa Tahu Hamil Anak Laki-laki Atau Perempuan Cukup dari Ciri-ciri Kandungan Ini

Direkomendasikan mengonsumsi makanan kaya serat seperti buah dan sayuran.

Moms juga perlu minum banyak air untuk mengosongkan kandung kemih secara teratur.

Namun, Moms perlu waspada bila rasa sakit berkelanjutan dan intens.

Terlebih bila disertai gejala lain seperti pendarahan.

"Jika Anda mengalami rasa sakit yang intens dan berkelanjutan atau rasa sakit yang disertai pendarahan, penting untuk mencari nasihat medis dari bidan atau dokter kandungan untuk memeriksanya," ujar Layla.

PROMOTED CONTENT