Wah Kira-kira Mana yang Lebih Sehat antara Minyak Zaitun dan Minyak Kelapa? Begini Penjelasannya

Jadi Pooja menekankan untuk tidak belrebihan dalam menggunakan minyak zaitun atau minyak kelapa.

Melansir Bobo, menggunakan minyak zaitun sebaiknya perlu diperhatikan.

Sebaiknya ketika menggunakan minyak zaitun hanya pada suhu rendah, tidak pada suhu tinggi.

Jangan pernah juga menggunakan minyak zaitun untuk menggoreng berkali-kali.

Baca Juga: Ya Ampun Modalnya Cuma Minyak Zaitun Bisa Bikin Kulit Jadi Seperti Ini, Tapi Perhatikan Pula Peringatannya

Rekomendasi tidak menggunakan minyak berkali-kali untuk memasak juga berlaku untuk minyak kelapa.

Oleh karenanya Moms sebaiknya selalu menggunakan minyak baru ketika memasak.

Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan akan semakin optimal bila dijadikan salad dressing.

Bila Moms memasak menggunakan minyak zaitun, disarankan menggunakan teknik menumis.

 

PROMOTED CONTENT