Nakita.id - Indonesia terkenal karena rempah-rempahnya yang sangat melimpah.
Salah satu rempah yang banyak dikenal orang adalah cengkih.
Cengkih banyak diandalkan dan juga dijadikan salah satu bumbu dapur.
Memiliki aromanya yang khas membuat cengkih banyak diminati untuk menambah cita rasa pada masakan.
Ternyata ada manfaat lain dari cengkih yang ampuh membuat tubuh jadi lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Untuk mendapatkan manfaat cengkih, Moms bisa mengolahnya menjadi air rebusan cengkih.
Dilansir Doctor NDTV minum rebusan air cengkih bisa dijadikan suplemen bagi tubuh agar tetap sehat dan penyakit enggan mendekat.
Minum rebusan air cengkih membuat tubuh menjadi lebih sehat.
Cengkih yang kaya akan antioksidan membantu mengurangi perasaan cemas dan rasa stres.
Oksidatif dalam cengkih juga berperan untuk mengurangi peradangan.
Moms harus minum rebusan air cengkih jika tak ingin tubuh diserang berbagai macam penyakit.
Baca Juga: Modalnya Cuma Cengkih, Rambut Beruban Dijamin Bisa Kembali Hitam dan Lebih Berkilau, Begini Caranya
Karenanya, cengkih memiliki sifat anti bakteri yang dapat melindungi dari infeksi dan bakteri berbahaya yang merugikan tubuh.
Para penederita diabetes juga disarankan untuk menambahkan cengkih ke dalam menu makanan harian.
Hal itu karena cengkih dapat membantu mengatur kadar gula darah jika dibarengi dengan diet sehat.
Orang-orang juga banyak menggunakan rebusan air cengkih untuk menurunkan berat badan karena dinilai mempercepat proses penurunan.
Tak hanya itu saja, cengkih juga bisa menjadi obat alami untuk mengatasi permasalahan gigi dan mulut.
Cengkih memberikan kelegaan dari berbagai masalah pada gigi.
Banyaknya manfaat yang terkandung di dalamnya membuat cengkih juga ampuh dalam mengatasi masalah pencernaan dan juga mengatasi rasa mual.
Rebusan air cengkih bermanfaat untuk kesehatan, terutama selama musim dingin.
Moms bisa merebus dua siung cengkih ke dalam segelas air.
Tunggu hingga air rebusan menjadi dingin dan minum rebusan air cengkih di pagi hari saat perut masih dalam keadaan kosong.
Moms juga bisa menambahkan pemanis alami seperti madu untuk menambah rasa.
Source | : | Doctor NDTV |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR