Tak Hanya Terjadi Pada Orang Dewasa Bayi Juga Bisa Lelah, Kenali Tanda-tanda Bayi Mulai Kelelahan dan Cara Mencegahnya

Untuk mencegah bayi merasa kelelahan, Moms bisa memperhatikan isyarat yang Si Kecil berikan ketika mereka merasa ingin istirahat.

Biasanya bayi akan menggosok mata, menarik telinga atau rambut, sering menguap, hingga rewel.

Jika bayi sudah mulai menunjukan tanda seperti itu sebaiknya segera ajak bayi untuk segera tidur.

Sebaiknya atur rutinitas waktu tidur secara konsisten.

Jadwalkan waktu saat tidur dan waktu saat bayi terbangun di pagi hari agar Si Kecil terbiasa untuk bangun tanpa kelelahan.

Baca Juga: Waspada, Ini Tanda Bayi Terlalu Lelah yang Kerap Tidak Disadari

Jangan pernah memaksa bayi untuk tidur, cara tersebut hanya akan membuatnya merasa cepat lelah.

Sebaiknya biarkan bayi bermain beberapa jam sebelum memasuki waktu tidur.

Moms juga bisa gunakan bedong saat bayi akan tidur, namun jangan terlalu ketat untuk membuatnya merasa nyaman.

Agar bayi merasa nyaman dan bangun tidak rewel, Moms bisa menidurkan bayi di ruangan yang lebih tenang terhindar dari suara yang bising.

 

PROMOTED CONTENT