Nakita.id - Dokter sekaligus artis, Nycta Gina selama ini dikenal periang dan memiliki keluarga yang bahagia.
Nycta Gina kerap membagikan momen keluarga bahagianya bersama suami dan kedua anak.
Setiap unggahannya di media sosial selalu membawa aura positif.
Baca Juga: Terungkap Manfaat Minyak Zaitun untuk Kulit Tangan dan Kaki yang Bisa Bikin Banyak Orang Tercengang
Baru-baru ini, Nycta Gina mengunggah potret dirinya yang tampak cantik mengenakan kacamata.
Istri Rizky Kinos tersebut menuliskan bahwa usianya kini sudah hampir 40 tahun.
Banyak warganet yang tidak percaya dengan unggahan Nycta Gina.
Sebab, istri Kinos tersebut tampak awet muda.
Setelah ditelusuri, ternyata Nycta Gina lahir pada 3 November 1984.
Berarti, kini Nycta Gina sudah berusia 37 tahun.
Publik figur seperti Tantri vokalis band 'Kotak' pun tak percaya bila usia Nycta Gina sudah hampir 2 tahun.
"Ga percaya," tulis akun @tantrisyalindri.
"Percaya sich..cuma klw dari muka sama suara ibun yg khas dan cemprengnya kebangetan kyk msh umur dibwh 30thn dech," komentar akun @de*******84.
"Ya Allah ibuuuun .. slide pertama aq pangling bangeeeet.... Abegeh abiiis..." kata akun @ci***********id.
"Gak keliatan umur 40. Malah kaya umur 27an kak," tutur akun @ag*************06.
"Masih pantes umur 24 lho," cuitan akun @sw******it.
Wah, Nycta Gina membuktikan bahwa bukan hal tak mungkin untuk membuat kulit senantiasa awet muda ya, Moms.
Melansir Prevention, ada beberapa hal yang bisa Moms lakukan supaya kulit terlihat lebih awet muda:
Mengonsumsi makanan sumber omega 3
Penting bagi Moms mengonsumsi makanan yang jadi sumber omega 3.
Beberapa makanan yang jadi sumber omega 3 diantaranya ikan salmon, biji rami, dan almond.
Sumber makanan omega 3 bisa meningkatkan hidrasi, sehingga membuat kulit kenyal dan kencang.
Olahraga secara teratur
Penelitian menemukan bahwa perempuan yang olahraga secara teratur bisa membuat kulit lebih kencang.
Olahraga bisa memberi kulit oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan untuk produksi kolagen.
Untuk menjaga kekencangan kulit, Moms perlu olahraga setidaknya 30 menit dalam seminggu.
Menggunakan tabir surya
Penting bagi Moms menggunakan tabir surya setiap hari.
Minimal Moms perlu menggunakan tabir surya SPF 30.
Source | : | Prevention,instagram.com |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR