5. Makanan panas bikin kenyang lebih lama
Saat mengonsumsi makanan panas kita tidak makan sambil terburu-buru.
Oleh karenanya tubuh, mencerna makanan dengan baik sampai otak mendapat sinyal bahwa kita sudah kenyang.
6. Makanan dingin dan panas dapat meningkatkan suhu tubuh
Jelas bahwa minuman panas, seperti kopi dan teh dapat menghangatkan tubuh saat cuaca dingin.
Namun, ada juga minuman dan makanan dingun yang bisa meningkatkan suhu tubuh kita.
Misalnya es krim, yang memiliki kandungan lemak dan protein tinggi, sehingga bisa memanaskan tubuh saat dicerna.
Tubuh akan mengeluarkan lebih banyak energi untuk mencerna lemak, sehingga suhu tubuh jadi lebih hangat.
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
Source | : | Bright Side |
Penulis | : | Kintan Nabila |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR