Nakita.id - Punya kulit kepala yang sehat adalah impian kita semua.
Kulit kepala yang sehat biasanya ditandai dengan kulit kepala yang bersih dan tidak iritasi.
Apabila Moms mengalami gatal-gatal, perih, bahkan ada sensasi rasa terbakar, hati-hati.
Itu adalah pertanda kulit kepala tidak sehat.
Selain itu, kulit kepala yang sehat juga ditandai dengan minimnya ketombe.
Seringkali, kulit kepala yang gatal menjadi salah satu ciri munculnya ketombe.
Apa, sih, yang menjadi penyebab munculnya ketombe di kulit kepala?
Seperti yang kita ketahui, pada kulit kepala diproduksi minyak.
Minyak di kulit kepala ini berfungsi untuk membuat rambut tetap berkilau, lembap, dan jadi mudah diatur.
Melansir dari Medbroadcast, minyak di kulit kepala ini bercampur dengan sel kulit mati pada kulit kepala dan akhirnya membentuk serpihan.
Selama ini Moms mencoba untuk mencari tahu produk rambut yang tepat untuk mengatasi ketombe ini.
Namun, sebenarnya terlalu sering mengganti produk rambut hanya akan memicu ketombe yang lebih parah lagi.
Jangan khawatir lagi, Moms.
Sebab, Moms harus tahu salah satu bahan dapur yang bisa digunakan untuk mengatasi ketombe ini.
Tahukah, Moms, bahwa cuka apel bisa digunakan untuk mengatasi ketombe?
Bagaimana bisa?
Mungkin selama ini Moms menggunakan cuka apel sebagai bahan penyedap masakan.
Banyak juga dari Moms juga juga menggunakan cuka apel untuk bahan kecantikan.
Sebab, cuka apel disebut bisa mengatasi jerawat dan kulit wajah yang kering.
Namun kali ini Moms harus tahu bahwa cuka apel bisa digunakan untuk mengatasi ketombe.
Melansir dari Healthline, cuka apel mampu untuk mengangkat sel kulit mati yang ada di kulit kepala.
Sel kulit mati ini yang bercampur dengan minyak di kulit kepala akan menyebabkan ketombe Moms.
Sehingga kulit kepala akan lebih sehat jika sel kulit mati sudah terangkat.
Baca Juga: Modalnya Cuma Teh, Kerak Ketombe di Kulit Kepala Dijamin Bakal Rontok dalam Sekejap
Pertumbuhan jamur di kulit kepala juga bisa jadi penyebab munculnya ketombe, lo, Moms.
Seringkali hal ini membuat kulit kepala menjadi berketombe dan sangat gatal.
Tapi jika menggunakan cuka apel jamur di kulit kepala bisa teratasi.
Cuka apel memiliki sifat antifungal.
Semua ini disebabkan karena kandungan asam dalam cuka apel.
Cuka apel memiliki kandungan asam yang cenderung tinggi.
Setidaknya asam dalam cuka apel berada pada pH 2 hingga 3.
Lalu, bagaimana caranya pakai cuka apel untuk mengatasi ketombe di kulit kepala?
University of California, Berkeley menyarankan penggunaan yang satu ini untuk Moms yang berketombe:
1. Siapkan cuka apel, air dingin, dan mangkuk
2. Tuangkan setengah cangkir cuka apel ke dalam mangkuk
3. Lalu tuangkan satu setengah cangkir air dingin ke dalam mangkuk
4. Gunakan untuk membilas rambut
Moms tak perlu menunggu beberapa saat untuk metode ini.
Jangan lupa untuk selalu gunakan kondisioner setelah membilas kulit kepala pakai larutan cuka apel.
Ingat, Moms, untuk menggunakan cuka apel sebagai perawatan rambut, Moms wajib melarutkannya terlebih dahulu dengan air.
Mengapa?
Sebab, kandungan asam di cuka apel terlalu tinggi sehingga memengaruhi kelembapan rambut.
Jika menggunakan cuka apel yang tidak dilarutkan maka kulit kepala akan lebih mudah kering dan ketombe akan muncul lebih banyak lagi.
Selain itu, kulit kepala akan menjadi iritasi.
Melansir dari Healthline, tak hanya mengurangi ketombe, metode ini membuat rambut menjadi lebih mudah untuk diatur.
Rasa gatal juga akan banyak berkurang.
Ketombe ini sebenarnya bisa dihindari, lo, Moms.
Apa saja yang harus dilakukan untuk mencegah kemunculan ketombe?
Melansir dari Mayo Clinic, berikut adalah cara untuk mencegah munculnya ketombe di kulit kepala:
1. Manajemen stres yang baik
Siapa sangka ternyata manajemen stres yang baik diperlukan untuk mengatasi ketombe?
Stres memang seringkali memengaruhi kesehatan.
Namun, wajib Moms tahu juga, stres juga memicu ketombe untuk muncul lebih banyak lagi.
Maka dari itu, manajemen stres yang baik perlu dilakukan untuk menghindari ketombe.
2. Konsumsi asupan nutrisi yang baik
Asupan zinc dan vitamin B yang cukup dipercaya mampu untuk mengatasi ketombe di kulit kepala.
Biasanya zinc sering ditemukan pada daging, kacang-kacangan, dan produk susu.
3. Kurangi pemakaian perawatan rambut yang berlebihan
Menggunakan produk perawatan rambut memang baik.
Namun, jangan sampai terlalu banyak menggunakan produk perawatan rambut.
Sebab, hal ini hanya akan memicu kemunculan ketombe.
Ternyata, ketombe bisa diatasi menggunakan cuka apel.
Tak perlu mengganti produk perawatan rambut lainnya, cukup dengan bahan dapur saja Moms sudah bisa katakan selamat tinggal pada ketombe.
Moms bisa lakukan metode ini satu hingga dua kali dalam satu minggu.
Source | : | Healthline,Mayo Clinic,medbroadcast.com |
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR