Pentingnya Me Time Bagi para Moms, Bisa Hindarkan Masalah Ini Timbul di Keluarga

Nakita.id - Menjadi ibu rumah tangga memang pilihan seorang ibu.

Dalam praktiknya, tugas ibu rumah tangga tidak hanya mengurus suami dan anak-anak, tetapi juga bertanggungjawab atas segala urusan rumah tangga.

Seorang ibu rumah tangga bisa dikatakan selama 24 jam sehari, 7 hari seminggu, menghadapi anak-anak dengan segala problematikanya.

Belum lagi rutinitas pekerjaan rumah tangga yang tidak ada habisnya.

Ibu terlalu sibuk mengurusi rumah sehingga tidak memiliki waktu untuk dirinya sendiri.

Padahal, jika Moms tidak memiliki waktu  me time itu bisa memiliki dampak buruk untuk ibu yang bisa berpengaruh terhadap urusan rumah, lho Moms.

Melansir dari Nakita.id berikut alasan mengapa Moms perlu melakukan me time.

1. Memendam Depresi

Ibu yang tak memiliki waktu bagi dirinya sendiri mungkin nampak baik-baik saja dari luar.

Padahal, sebenarnya Ibu mungkin memendam depresi yang bisa saja meledak sewaktu-waktu.

Bila Ibu tidak bisa menyalurkan keinginan-keinginannya, besar kemungkinan Ibu menjadi stres.

Baca Juga: Mudah dan Murah: Yuk Moms, Me Time di Rumah Untuk Cegah Depresi

PROMOTED CONTENT