Manfaat Makan Telur Untuk Ibu Hamil, Ternyata Boleh Dikonsumsi Setiap Hari Asal dengan Syarat Ini Menurut Dokter

Nakita.id - Bukan hanya bisa bikin kenyang, berikut manfaat makan telur untuk ibu hamil.

Telur menjadi salah satu makanan yang direkomendasikan dokter untuk ibu hamil.

Pasalnya telur sendiri memiliki kandungan portein yang tinggi, selain itu juga banyak vitamin di dalamnya.

Baca Juga: Sayang Banget Banyak yang Belum Tahu, Makan Telur Asin Saat Hamil Ternyata Memiliki Segudang Manfaat untuk Moms dan Perkembangan Janin

Telur bisa jadi menu andalan untuk bantu ibu hamil memenuhi kebutuhan gizinya setiap hari.

Bahkan salah seorang Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan yakni dr. Ahmad Arif, SPOG, mengatakan, telur merupakan makanan yang bisa dikonsumsi ketika ibu hamil mengalami kekurangan gizi.

Dengan telur ibu hamil yang kekurangan gizi pun bisa kembali mengejar pemenuhan kebutuhan gizinya dengan baik.

PROMOTED CONTENT