Sakit Kepala Sebelah Kiri Jangan Pernah Lagi Diabaikan, Penyebabnya Ternyata Bisa Gegara Hal Sepele Ini

Nakita.id - Moms pasti pernah merasakan yang namanya sakit kepala.

Sakit kepala memang bisa terjadi kepada siapapun dan dimanapun.

Akan tetapi, pernahkan Moms merasakan sakit kepala sebelah kiri?

Biasanya rasa sakit tersebut muncul secara tiba-tiba dan akan menjalar hingga ke rahang atau belakang telinga.

Namun, ada pula yang rasa sakitnya datang secara perlahan dalam jangka waktu yang lama.

Melansir dari Healthline, berikut sejumlah penyebab sakit kepala sebelah kiri yang biasa kita alami.

1. Gaya Hidup

Gaya hidup merupakan salah satu hal yang penting untuk menentukan kesehatan kita.

Gaya hidup seperti mengonsumsi alkohol, menunda makan atau makan sembarangan, stres hingga kurang tidur menjadi penyebab kita pusing pada kepala sebelah kiri.

Maka dari itu, sangat penting untuk menjaga gaya hidup agar tetap sehat dan terhindar dari masalah sakit kepala.

Baca Juga: Bisa Menyerang Tak Kenal Waktu, Ternyata Ini Bedanya Sakit Kepala dan Migrain yang Sama-sama Ganggu Aktivitas

2. Infeksi dan Alergi

Sakit kepala juga sering kali menjadi gejala infeksi saluran pernapasan, seperti pilek atau flu.

Demam dan saluran sinus yang tersumbat juga dapat memicu sakit kepala.

Sementara, alergi alergi dapat menjadi penyebab sakit kepala karena adanya mampet di sinus yang menyebabkan rasa sakit dan tekanan di belakang dahi serta tulang pipi.

Sedangkan, infeksi serius seperti ensefalitis dan meningitis bisa menyebabkan sakit kepala yang lebih hebat.

Dua penyakit tersebut juga menghasilkan gejala seperti kejang, demam tinggi, dan leher kaku.

3. Gangguan Sistem Saraf

Gangguan pada sistem saraf  juga bisa menimbulkan sakit kepala, lho.

Beberapa masalah sistem saraf yang dimaksud adalah giant cell arteritis, occipital neuralgia, dan trigeminal neuralgia.

Jika sakit kepala disertai dengan gejala lain, seperti pandangan yang mengabur, segera periksakan diri ke dokter.

Baca Juga: Mulai Sekarang Berhenti Konsumsi Sederet Makanan Sejuta Umat Ini Kalau Tidak Mau Kepala Jadi Sakit dan Kena Migrain

4. Penggunaan Obat Berlebihan

Obat sakit kepala berpotensi menyebabkan sakit kepala yang lebih parah jika kita menggunakannya lebih dari dua atau tiga hari seminggu.

Sakit kepala ini dikenal sebagai medical overuse headache (sakit kepala akibat terlalu sering menggunakan obat) atau sakit kepala rebound.

Sakit kepala ini bisa terjadi hampir setiap hari dan rasa sakitnya dimulai ketika kita bangun di pagi hari.

Maka dari itu, sebaiknya jika Moms mengalami sakit kepala yang masih ringan hindari langsung mengonsumsi obat, agar terhindar dari hal tersebut.

5. Tutup Kepala Yang Terlalu Kuat

Mungkin terdengar sepele, tapi sederhana, namun tutup kepala yang terlalu kuat dapat membuat kepala kita menjadi sakit.

Selain itu juga mengikat rambut terlalu kencang atau memakai bandana yang terlalu kencang juga bisa menjadi pengaruh kepala kita akan terasa sakit.

Maka dari itu, jika mengikat rambut atau memakai tutup kepala, carilah yang sedikit lebih longgar agar kepala tidak terasa sempit dan sakit.

Baca Juga: Sakit Kepala Sebelah Kiri Makin Lama Terasa Parah Segera Waspadai dan Atasi dengan Cara Ini 

PROMOTED CONTENT