Penyebab Kontraksi Palsu pada Wanita Hamil, Moms Harus Tahu Saat Memasuki Trimester Ketiga

 Nakita.id - Apakah Moms akhir-akhir ini mengalami kontraksi?

Moms harus tahu, saat masa kehamilan, ada kontraksi asli, dan ada juga yang palsu.

Kontraksi palsu (braxton hicks) ini biasanya dialami saat memasuki trimester ketiga atau menjelang persalinan.

Baca Juga: Mengenal Kontraksi Braxton Hicks

Umumnya, kontraksi jenis ini tak sesakit kontraksi asli, dan muncul sewaktu-waktu tanpa pola tertentu.

Terkadang, kontraksi ini dapat berlangsung terus-menerus selama beberapa saat.

Moms tak perlu khawatir, karena hal ini sangatlah normal.

Inilah beberapa penyebab Moms bisa mengalami kontraksi palsu.

Sebelum tahu beberapa penyebabnya, Moms tentu harus tahu tanda-tanda Moms mengalami kontraksi palsu.

Melansir KOMPAS.com, umumnya, Moms akan merasakan rasa kencang di perut yang bolak-balk datang dan pergi.

Bahkan, ada juga yang merasakan seperti kram perut mirip nyeri haid, tapi lebih ringan.

Selain kedua di atas, tanda-tanda Moms mengalami kontraksi palsu juga dapat ditunjukkan sebagai berikut.

Baca Juga: Wajib Tahu! Ini Dia Fakta Kontraksi Palsu yang Kerap Terjadi di Trimester Ketiga

- Biasanya tidak menyakitkan

- Polanya tidak teratur

- Tidak muncul berdekatan

- Tidak berlangsung lama

- Tidak lebih kuat atau semakin parah dari waktu ke waktu

- Kontraksi berhenti ketika ibu hamil berganti posisi atau istirahat

- Hanya terasa di perut

Baca Juga: Bukan Cuma Kontraksi Dini, Kenali Jenis-Jenis Kontraksi Jelang Persalinan Menurut Dokter Kandungan

Melansir MedicineNet via KOMPAS.com, biasanya, kontraksi palsu ini terjadi akibat adanya peningkatan aktivitas ibu dan janin di dalam kandungan.

Selain itu, dehidrasi, kandungan kemih penuh, mual dan muntah juga disebut-sebut sebagai penyebab adanya kontraksi palsu, Moms.

Baca Juga: Ibu Hamil Wajib Mengenali Kontraksi Asli Sebagai Tanda Akan Melahirkan, Jangan Sampai Keliru!

Jika Moms mengalami kontraksi palsu, Moms cukup ubah posisi badan saat berjalan atau beristirahat setelah terlalu banyak beraktivitas.

Kemudian, minum segelas air putih dan makan asupan atau camilan.

Lalu, lakukan relaksasi atau pernapasan dalam, serta mandi dengan air hangat.

Apabila Moms merasa terganggu dengan kontraksi palsu, jangan sungkan-sungkan untuk berdiskusi dengan dokter ya, Moms.

Semoga bermanfaat.

Baca Juga: Jadi Salah Satu Ciri-ciri Mau Mendekati Persalinan, Ketahui Perbedaan Kontraksi Palsu dan Asli Agar Tak Tertipu

PROMOTED CONTENT