Tips Pemenuhan Kebutuhan Gizi Ibu Hamil Trimester Tiga Agar Berat Badan Janinnya Bisa Ideal

Pasalnya, di trimester ketiga berat badan janin harus mengalami kenaikan secara signifikan.

"Trimester ketiga akan lebih fokus ke makronutrien karena di usia tersebut akan terjadi peningkatan berat badan janin yang lebih signifikan dibandingkan trimester sebelumnya," kata dr. Arif dalam peliputan khusus bersama Nakita.id, Selasa (30/11/2021).

Di trimester ketiga usahakan untuk asupan karbohidrat dan protein harus seimbang.

Baca Juga: Tips Memilih Keju Cheddar yang Asli dan Penuh Nutrisi Agar Moms Tidak Lagi Salah Membeli

Jangan sampai asupan karbohidratnya saja yang tinggi karena itu akan berdampak buruk bagi kehamilan.

"Karena itu kebutuhan karbohidrat, protein, sangat perlu untuk diperhatikan keseimbangannya. Jangan sampai hanya karbohidratnya berlebih tapi proteinnya kurang. Hal tersebut akan membuat makanan lebih banyak masuk ke tubuh ibu dibandingkan ke bayinya," tutup dr. Arif.

 

PROMOTED CONTENT