Hati-hati Hipertensi Saat Hamil Bisa Menyebabkan Kondisi Ini, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Biasanya, Moms dengan kondisi preeklamsia bisa mengalami kejang saat masa kehamilan.

Siapa saja, sih, yang rentan terkena preeklamsia?

Moms berpotensi mengalami preeklamsia jika memiliki kondisi berikut:

1. Memiliki riwayat hipertensi, penyakit ginjal, dan diabetes

2. Memiliki riwayat keluarga yang mengalami preeklamsia sebelumnya

3. Penyakit autoimun

4. Obesitas

Kondisi preeklamsia memang cenderung tidak bisa dicegah.

Baca Juga: Pasti Banyak yang Belum Tahu, Ternyata Ini Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan, Mulai dari Mencegah Hipertensi hingga Obat Jantung Lemah

Namun, Moms tetap bisa menjaga tekanan darah agar tidak mengalami peningkatan.

Berapa, sih, tekanan darah yang normal untuk ibu hamil?

Melansir dari Kompas.com, ibu hamil wajib menjaga tekanan darah di kisaran angka 120/80 mmHg.

Berikut adalah cara untuk menjaga tekanan darah tetap normal bagi ibu hamil:

1. Menjaga asupan garam

Setidaknya, ibu hamil wajib menjaga asupan garam setiap harinya, yaitu sebanyak 2.300 miligram per harinya.

Asupan garam terlalu banyak hanya akan membuat Moms mengalami peningkatan tekanan darah.

Tubuh kita membutuhkan banyak air untuk menghilangkan kandungan garam ini.

PROMOTED CONTENT