Gangguan Teror Malam pada Anak yang Moms Harus Ketahui, Mulai dari Penyebab hingga Trik Mengatasinya

1. Biarkan Si Kecil hingga tenang

Jangan langsung membangunkan Si Kecil dari gangguannya ya, Moms.

Karena, hal ini akan membuat Si Kecil tak mengenal orangtuanya.

Bahkan, akan membuatnya semakin gelisah ketika Moms mencoba menenangkannya.

2. Ajak Si Kecil berbicara

Tahukah Moms? Si Kecil mungkin sudah lupa akan gangguan yang dialaminya keesokkan pagi.

Meski begitu, Moms bisa manfaatkan kesempatan ini untuk mengajak Si Kecil berbicara.

Tanyakan terkait hal-hal yang mengganggunya atau membuatnya cemas akhir-akhir ini.

Baca Juga: Alasan Kenapa Tak Seharusnya Membiarkan Anak Tidur Larut Malam di Masa Pandemi

3. Ganggu pola tidur Si Kecil

Inilah salah satu trik ampuh yang bisa Moms coba saat Si Kecil sering terserang gangguan teror malam pada waktu tertentu.

Bangunkan Si Kecil 15 menit sebelum waktu gangguan yang diduga terjadi setiap malamnya selama 7 hari.

Trik seperti ini sangatlah cukup untuk menghentikan gangguan tanpa harus mempengaruhi kualitas tidur.

Apabila gangguannya masih belum berhenti, segera konsultasikan dengan dokter untuk diberi penanganan yang sesuai.

Baca Juga: Selain dengan Memberi Pelukan, Berikut Beberapa Tips Sederhana untuk Menidurkan Bayi Lebih Awal

PROMOTED CONTENT