Daun Basil, Rempah yang Memiliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan dan Kulit

2. Mengurangi Stres Oksidatif

Antioksidan sangat penting untuk menghilangkan radikal bebas dari tubuh.

Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang berkembang sebagai hasil metabolisme dan proses alami lainnya.

Antioksidan adalah senyawa yang membantu menghilangkan molekul-molekul ini dari tubuh.

Jika menumpuk, stres oksidatif dapat terjadi dan mengakibatkan kerusakan sel dan juga berbagai penyakit.

Tubuh menghasilkan beberapa antioksidan, tetapi juga perlu menyerap beberapa dari makanan, ya Moms.

3. Melawan Kanker

Fitokimia dalam daun basil dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker, seperti kanker kulit, hati, mulut, dan paru-paru.

Ini dilakukan dengan meningkatkan aktivitas antioksidan, mengubah ekspresi gen, memicu kematian sel, dan memperlambat pembelahan sel.

Namun studi ini bersifat praklinis sehingga dibutuhkan penelitian lebih lanjut pada manusia.

Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Sekaligus Mendetoksifikasi Tubuh Cuma Minum Jus Ini, Yuk Cari Tahu Biar Sehat!

PROMOTED CONTENT