Ingin Anak Jenius Seperti Stephen Hawking? Berikan Makanan ini Moms

2. Produk susu

Penelitian di Australia mengungkapkan bahwa partisipan yang setiap hari minum susu memiliki pemikiran logis dan memori ingatan yang lebih kuat.

Produk susu seperti susu, keju, dan krim sangat penting untuk otak karena mengandung lemak, protein, kalsium, dan vitamin D.

BACA JUGA : Kisah Perceraian Aneh dari Seluruh Dunia, Ada yang Rumahnya Dibelah

Sebaiknya, berikan susu kepada anak setidaknya sekali sehari.

3. Daging dan Hati ayam atau sapi

Zat besi dibutuhkan otak untuk mendapat oksigen melalui hemoglobin darah.

Makanan yang kaya akan zat besi adalah daging dan hati ayam atau sapi.

Selain itu, hati kaya akan vitamin B yang berperan dalam meningkatkan fungsi kognitif otak.

PROMOTED CONTENT