Manfaat Minum Jus Batang Pisang yang Luar Biasa, Bisa Bantu Mengatasi Batu Ginjal hingga Anemia, Begini Cara Membuatnya

Itu tidak mengandung gula apa pun dan dengan demikian, tidak meningkatkan kadar gula darah.

Ini juga memiliki indeks glikemik rendah yang merupakan faktor penting bagi penderita diabetes.

4. Mengatasi anemia

Ini meningkatkan kandungan hemoglobin dalam tubuh karena kaya akan zat besi dan vitamin B6.

Baca Juga: Enggak Nyangka! Batang Pisang Jika Dikonsumsi dalam Bentuk Ini Bisa Berikan Perubahan Luar Biasa pada Tubuh, Atasi Sembelit hingga Bikin Cepat Langsing

Sifat-sifat ini menjadikannya bagian penting dari diet bagi orang yang menderita anemia.

Cara membuat jus batang pisang

Bersihkan batang pisang dengan benar, potong-potong lalu merendamnya dalam buttermilk. Kemudian simpan di lemari es.

Buttermilk harus diganti setelah dua hingga tiga hari sebelum menjadi asam.

Untuk menyiapkan jus, tambahkan batang pisang, jintan panggang, yoghurt, merica, dan garam ke dalam blender.

Moms bisa meminumnya dalam kondisi kental atau ditambahkan air agar lebih encer.

PROMOTED CONTENT