2. Air kelapa memiliki sifat ajaib
Air kelapa mengandung banyak nutrisi yang menjadi alasan disarankan untuk perempuan hamil.
Fakta: Perempuan hamil membutuhkan semua nutrisi dan mineral penting dalam jumlah yang tepat.
Ini adalah mitos kuno bahwa air kelapa akan membantu memenuhi semua kebutuhan nutrisi.
Tidak ada satu makanan yang memiliki semua nutrisi.
Hanya kombinasi makanan yang dapat memberi Moms nutrisi yang dibutuhkan dalam dosis yang tepat.
Minum air kelapa saja tidak akan menawarkan semua nutrisi.
Oleh karena itu, harus dilengkapi dengan makanan lain, buah-buahan, dan sayuran.
Source | : | Mom Junction |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR