Konsumsi nutrisi ini secara teratur membantu mengontrol gula darah, mengurangi tekanan darah tinggi, dan mempercepat penurunan berat badan.
Dr Periyandavar, ahli diabetes berbasis di Chennai dengan pengalaman lebih dari 30 tahun menyarankan pasiennya untuk makan batang pisang setiap hari.
Dia berkata, “Ini memiliki manfaat yang fenomenal bagi mereka yang berjuang untuk mengurangi kadar gula darah tinggi atau berat badan.
Batangnya memiliki indeks glikemik rendah, yang berarti memiliki kapasitas peningkatan gula yang rendah. Ini juga kaya serat yang membantu memperlancar buang air besar,”
Baca Juga: Turunkan Berat Badan Sekaligus Cegah Batu Ginjal, Yuk Minum Jus Batang Pisang!
Dr Periyandavar juga menambahkan bahwa bahkan ahli urologi merekomendasikan jus batang pisang kepada pasien yang menjalani pengobatan batu ginjal.
Kehadiran kalium dan vitamin b12 bertindak sebagai agen detoksifikasi.
Dia mengatakan bahwa, meskipun bukan pengobatan, makan batang pisang dianjurkan untuk meningkatkan kesehatan.
Source | : | Nakita,The Better India |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR