4. Mengurangi kolesterol
Kulit jeruk memiliki khasiat untuk menurunkan kolesterol dalam darah.
Karena itu, jika Moms memiliki masalah dengan ini, Moms bisa segera mengonsumsinya,
Beberapa dokter menunjukkan bahwa jeruk memiliki zat yang membantu metabolisme lemak dan trigliserida dengan cara yang hebat.
Ini juga mengandung pektin, serat larut yang mengurangi kolesterol.
Cara membuat air rebusan kulit jeruk
Untuk membuat air rebusan kulit jeruk caranya sangat mudah, cukup lakukan sederet langkah ini:
1. Siapkan air panas, masukkan ke gelas.
2. Tambahkan setengah kulit jeruk yang sudah dicuci bersih ke dalam gelas. Moms bisa menambahkan madu agar rasanya lebih manis.
3. Biarkan selama satu jam.
Source | : | Healthy Food Vision |
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR