Makanan untuk Menambah Tinggi Badan Anak, Si Kecil Dijamin Doyan Enggak Akan Sanggup Menolak!

Kacang

Kacang menjadi salah satu makanan sehat yang dapat menambah tinggi badan.

Kacang mengandung gizi dan protein yang sangat baik.

Protein telah terbukti untuk meningkatkan kadar faktor pertumbuhan seperti insulin1 (IGF-1), hormon yang paling penting untuk pertumbuhan pada anak-anak.

Kacang yang tinggi protein dan zat besi dapat melindungi tubuh dari anemia dan mendorong pertumbuhan yang tepat.

Baca Juga: Selama Ini Dianggap Sepele, Ternyata Ini Faktor Penyebab Perawakan Pendek pada Anak yang Perlu Moms Ketahui

Daging ayam

Kaya akan protein bersama dengan nutrisi penting lainnya, daging ayam bisa menjadi tambahan sebagai makanan sehat untuk menambah tinggi badan.

Kandungan vitamin B12 pada daging ayam kemudian larut dalam air dapat membuat badan tumbuh lebih tinggi dan menjaganya tetap ideal.

Daging ayam juga sarat dengan taurin, asam amino yang mengatur pembentukan dan pertumbuhan tulang.

Pada daging ayam terkandung sumber nutrisi terbaik seperti protein, vitamin B12, serta taurin.

PROMOTED CONTENT