Turun 21 kg Dalam 3 Bulan, Shilpa Shetty Bagikan Caranya pada Publik

Nakita.id - Sebagai bintang Bollywood yang banyak disorot oleh publlik, tak heran jika Shilpa Shetty harus bisa menjaga penampilannya setiap saat.

Ia dikenal sebagai aktris memesona yang mempunyai kulit mulus dan tubuh kencang.

Oleh karena itu ia selalu memerhatikan kesehatan tubuhnya dengan melakukan diet sehat dan beberapa olahraga ringan, yang dapat membantunya dalam menjaga berat badan.

BACA JUGA: 5 Artis Bollywood Pernah Dianiaya Pasangannya, No. 4 Hampir Ditembak

Bahkan setelah dirinya melahirkan pun, Shilpa sapaan akrabnya, melakukan diet sehat agar tubuhnya kembali ke bentuk semula.

Dirinya sudah membuktikan dengan hasilnya yang menajubkan.

Hanya 3 bulan, Shilpa dapat menghilangkan 21 kilogram.

Karena pencapaiannya tersebut, Shilpa akhirnya membagikan resepnya kepada publik.

Melansir Bollywoodshaadis.com, berikut resep diet dan hal apa saja yang dilakukan selama tiga bulan tersebut.

Perencanaan diet

Shilpa Shetty memulai harinya dengan meminum jus lidah buaya dan memakan beras merah, gula merah, pasta cokelat dan berbagai tipe makanan berkarbohidrat lainnya untuk memasok tubuhnya dengan karbohidrat.

Kemudian ia memakan sayuran, salmon, kalkun, dan makanan lainnya yang sehat.

PROMOTED CONTENT