Coba Malam Ini Minum Air Garam Sebelum Tidur, Jangan Kaget Lihat Hasilnya yang Menakjubkan di Pagi Hari

Mengganti natrium yang hilang

Setelah seharian menjalani aktivitas, tubuh akan banyak kehilangan cairan.

Minum air garam sebelum tidur dapat mengganti elektrolit yang hilang.

Sedangkan, elektrolit pada umumnya membantu fungsi tubuh, dan natrium pada garam sangat penting untuk fungsi otot dan saraf.

Satu gelas air garam dapat membantu mengatur keseimbangan cairan pada tubuh.

Baca Juga: Berkumur dengan Air Garam Sebelum Tidur Punya Efek yang Dahsyat Untuk Kesehatan, Ini Penjelasannya

Melancarkan pencernaan

Konsumsi air garam bagi melancarkan pencernaan sangat erat kaitannya.

Saat diminum, air garam dapat memicu kelenjar ludah sehingga menghasilkan lebih banyak air liur yang dapat membantu mengatasi proses pencernaan.

Minum air garam juga dapat merangsang asam di perut, jika kekurangan asam lambung maka akan menyebabkan masalah pencernaan dan kembung.

Dengan meminum air garam, Moms dapat mencegah semua permasalahan ini dengan membiarkan perut bekerja dengan semestinya.

PROMOTED CONTENT