Nakita.id - Ketumbar adalah salah satu bumbu yang mudah ditemukan di pasaran.
Begitu juga, kehadiran ketumbar yang harus selalu ada di dapur.
Ketumbar banyak digunakan untuk menyedapkan berbagai macam masakan yang Moms hidangkan.
Jika menambahkan ketumbar, aroma masakan menjadi lebih segar, sehingga Moms pasti ingin segera mencicipi.
Tetapi, masih banyak yang belum tahu jika ketumbar yang direndam, kemudian diminum airnya memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan rambut.
Ya, minum rendaman air ketumbar secara rutin membuat rambut menjadi lebih sehat.
Dilansir 24mantra, dalam ketumbar ditemukan vitamin, antioksidan, mineral yang melimpah.
Tak bisa disangkal jika air ketumbar memiliki banyak manfaat bagi tubuh jika dikonsumsi dengan benar.
Manfaat air ketumbar yang paling terkenal adalah untuk membantu memperkuat kesehatan rambut.
Ketumbar kaya akan vitamin, termasuk vitamin C, K, dan A.
Masing-masing vitamin ini memiliki manfaat untuk pertumbuhan rambut, memberikan kekuatan pada helai rambut.
Jika diminum setiap harinya rambut menjadi cepat tumbuh dan tidak mudah patah.
Tak hanya itu, air ketumbar juga membantu menghilangkan berbagai racun yang ada pada tubuh.
Konsumsi air ketumbar di pagi hari dapat mendetoksifikasi sistem dalam tubuh sebelum memulai aktivitas harian.
Untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan rambut, Moms hanya cukup rendam beberapa biji ketumbar.
Rendam biji ketumbar dalam air dan biarkan semalaman.
Keesokan paginya, silahkan saring airnya dan buang biji ketumbar dan minum.
Baca Juga: Bahaya Ketumbar Harus Diwaspadai, Salah Satunya Sebabkan Masalah Pernapasan
Tetapi, jika ingin menghangatkan tubuh, panaskan sebentar air ketumbar hingga suam-suam kuku.
Minum selagi hangat air ketumbar agar bisa mendapatkan manfaatnya dengan segera.
Sebagai alternatif, Moms juga bisa merebus daun ketumbar dalam air selama beberapa menit.
Kemudian, minum airnya setelah disaring.
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR