Tetap Sehat Meski Banyak Lakukan Aktivitas, Inul Daratista Bagikan Tipsnya

Nakita.id - Menjaga kesehatan sangatlah penting bagi setiap orang. 

Tubuh yang sakit tentu akan menjadi hambatan bagi seseorang dalam melakukan aktivitas sehari-hari. 

Terlebih bagi Moms yang kian bertambah usia, kesehatan menjadi hal yang sebaiknya diutamakan. 

Itu pula yang kerap dilakukan oleh penyanyi dangdut Inul Daratista.

BACA JUGA: Begini Penampilan Song Hye Kyo Pertama Kali Sejak Pernikahan, Ada yang Berubah

Ibu satu anak ini nampaknya selalu rajin menjaga kesehatan dengan berolahraga dan mengatur pola makan. 

Bagi Inul, olahraga adalah bentuk kegiatan yang penting untuk dilakukan. 

Belum lama ini, malalui akun Instagram pribadinya, @inul.d, ia membagikan tips sehatnya melalui unggahan sebuah video. 

"Latepost (emoji)
Bedanya sakit badan sm sakit hati iku opo hayooo ?? (emoji) sama sieh (emoji). Klo sakit badan bisa capek krn kerja, krn byk aktivitas, karena body kurg energi dll (emoji),

Tapi klo sakit hati? Ya capek pikiran capek badan capeekk semuanya?? Makanya biar ga capek semua kudu diatur ben seimbang 

BACA JUGA: Di Indonesia, Seorang Anak 4 Tahun Habisi Nyawa Adiknya Karena Takut Tak Disayang Lagi

Caranya:
Luangkan waktu tubuh utk rehat dan buat org dewasa max 8jam sehari, utk org usia 30 thn ke atas kurangi kosumsi karbo dan belajar puasa gula garam berlebihan opo maneh micin (emoji)

Hindari stress berlebihan, awali dan akhiri semua dgn bacaan basmallah dan alhamdulillah (emoji), 

Byk minum air mineral max 3 liter sehari, hindari minuman kaleng,no rokok, byk buah dan sayur, puasa lambemu ojok nyinyir lamis ojo nggragass (emoji) 

Penyakit itu datangnya dr mulut. Mulut yg bicaranya kotor tak akan bs membuatmu sehat hatinya.

Dan puasa lambemu ojo mbadok rusuh2 biar penyakitmu ga akeh ben awet muda (emoji) Demikian info sehat dr JenkMinul," tulis Inul dalam keterangan videonya.

BACA JUGA: Vakum Dari Dunia Hiburan, 8 Selebriti Ini Memilih Tinggal di Bali 

 

Latepost???? Bedanya sakit badan sm sakithati iku opo hayooo ??????????sama sieh???????? Klo sakit badan bisa capek krn kerja,krn byk aktivitas,karena body kurg energi dll ???? Tapi klo sakit hati ? Ya capek pikiran capek badan capeekk semuanya ?? Makanya biar ga capek semua kudu diatur ben seimbang . Caranya ; Luangkan waktu tubuh utk rehat dan buat org dewasa max 8jam sehari, utk org usia 30thn keatas kurangi kosumsi karbo dan belajar puasa gula garam berlebihan opomaneh micin???? Hindari stress berlebihan,awali dan akhiri semua dgn bacaan basmallah dan alhamdulillah❤️ Byk minum air mineral max 3liter sehari,hindari minuman kaleng,no rokok,byk buah dan sayur,puasa lambemu ojok nyinyir lamis ojo nggragass????✌️ Penyakit itu datangnya dr mulut. Mulut yg bicaranya kotor tak akan bs membuatmu sehat hatinya. Dan puasa lambemu ojo mbadok rusuh2 biar penyakitmu ga akeh ben awet muda ???? Demikian info sehat dr JenkMinul???? #salamolahraga

Sebuah kiriman dibagikan oleh Inul Daratista (@inul.d) pada 15 Mar 2018 jam 9:56 PDT

BACA JUGA: Tak Banyak yang Tahu, Ini Sosok Cantik Cucu Amitabh Bachchan 

Unggahan ini pun lantas ditanggapi positif oleh warganet yang setuju dengan tulisan Inul.

Namun, tak jarang pula warganet yang ingin minta saran untuk masalah kecantikan dan mengencangkan beberapa bagian tubuh. 

"@inul.d hahah... ok bunda mantap jiwa," tulis akun @neyliz_khanna. 

"Sehat trus bunda,, makasih juga info nya," komentar akun @serlynfy. 

"Kalo pengen ngecil.ke perut sama paha kaki gimana bunda," tulis akun @neyliz_khanna.

"Semangaaaaat mbak minulll wess sehattt terus dan plus langsing. top markotop," komentar akun @uutpermatasari.

BACA JUGA: Jodoh Tak Kemana, 4 Pasangan Seleb Ini Menikahi Mantan Kekasihnya!

"Bugar dan cantikkk," tulis akun @ika6896.

"Siap mbak @inul.d resepnya sampeyan bagus, bisa tak contoh. Memang bener mbak @inul.d gak tau olahraga itu badan rasanya berat kadang kurang fit badannya," komentar akun @danisinyo. 

Nah, bagaimana Moms, tips ini mungkin bisa ditiru, ya.

 

 

 

 

PROMOTED CONTENT