Tetap Sehat Meski Banyak Lakukan Aktivitas, Inul Daratista Bagikan Tipsnya

"Latepost (emoji)
Bedanya sakit badan sm sakit hati iku opo hayooo ?? (emoji) sama sieh (emoji). Klo sakit badan bisa capek krn kerja, krn byk aktivitas, karena body kurg energi dll (emoji),

Tapi klo sakit hati? Ya capek pikiran capek badan capeekk semuanya?? Makanya biar ga capek semua kudu diatur ben seimbang 

BACA JUGA: Di Indonesia, Seorang Anak 4 Tahun Habisi Nyawa Adiknya Karena Takut Tak Disayang Lagi

Caranya:
Luangkan waktu tubuh utk rehat dan buat org dewasa max 8jam sehari, utk org usia 30 thn ke atas kurangi kosumsi karbo dan belajar puasa gula garam berlebihan opo maneh micin (emoji)

Hindari stress berlebihan, awali dan akhiri semua dgn bacaan basmallah dan alhamdulillah (emoji), 

Byk minum air mineral max 3 liter sehari, hindari minuman kaleng,no rokok, byk buah dan sayur, puasa lambemu ojok nyinyir lamis ojo nggragass (emoji) 

Penyakit itu datangnya dr mulut. Mulut yg bicaranya kotor tak akan bs membuatmu sehat hatinya.

Dan puasa lambemu ojo mbadok rusuh2 biar penyakitmu ga akeh ben awet muda (emoji) Demikian info sehat dr JenkMinul," tulis Inul dalam keterangan videonya.

PROMOTED CONTENT