Manfaat Sarapan Kacang Hijau untuk Kecantikan dan Kesehatan Tubuh, Rugi Banget Kalau Sampai Enggak Tahu!

Nakita.id - Semangkuk bubur kacang hijau yang hangat, rasanya cocok sekali disantap untuk sarapan pagi.

Apabila mengonsumsinya secara rutin, kacang hijau punya sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh.

Sebab, kacang hijau kaya akan protein, kalsium, zat besi, zinc, kalium, fosfor, folat, vitamin A, B, C, E, dan K.

Baca Juga: Intip Khasiat Menakjubkan dari Air Rebusan Kacang Hijau Jika Dikonsumsi Setiap Hari, Semua Wanita Pasti Tidak Menyangka akan Manfaat Baiknya

Melansir dari Sajian Sedap, berikut manfaat luar biasa dari kacang hijau untuk kesehatan tubuh.

1. Mengatasi Penuaan Dini

Seiring bertambahnya usia, keriput, bintik-bintik dan garis halus mulai terlihat jelas di wajah.

Namun, terkadang tanda penuaan tersebut datang terlalu cepat.

Sehingga, banyak yang mengalami penuaan dini di usia muda.

Nah, mengonsumsi kacang hijau secara teratur akan membuat kulit tampak lebih muda beberapa tahun dari usia sebenarnya.

PROMOTED CONTENT