Nakita.id - Semangkuk bubur kacang hijau yang hangat, rasanya cocok sekali disantap untuk sarapan pagi.
Apabila mengonsumsinya secara rutin, kacang hijau punya sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh.
Sebab, kacang hijau kaya akan protein, kalsium, zat besi, zinc, kalium, fosfor, folat, vitamin A, B, C, E, dan K.
Melansir dari Sajian Sedap, berikut manfaat luar biasa dari kacang hijau untuk kesehatan tubuh.
1. Mengatasi Penuaan Dini
Seiring bertambahnya usia, keriput, bintik-bintik dan garis halus mulai terlihat jelas di wajah.
Namun, terkadang tanda penuaan tersebut datang terlalu cepat.
Sehingga, banyak yang mengalami penuaan dini di usia muda.
Nah, mengonsumsi kacang hijau secara teratur akan membuat kulit tampak lebih muda beberapa tahun dari usia sebenarnya.
| Penulis | : | Kintan Nabila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR