Tantangan Ibu dalam 1000 Hari Pertama Kehidupan Mulai dari Fase Kehamilan Sampai Anak Usia 2 Tahun, Begini Tips Mengatasinya!

Nakita.id - Dalam menjalani 1000 hari pertama kehidupan, pasti ada saja tantangan yang akan dialami para Moms.

1000 hari pertama kehidupan terdiri dari 270 hari selama kehamilan dan 730 hari pada dua tahun pertama kehidupan buah hati.

Masa ini juga sering disebut sebagai window of opportunity atau periode emas anak.

Alia Mufida, M.Psi, Psikolog Anak dan Remaja dari Klinik Mentari Anakku mengatakan, setiap ibu yang memiliki anak pasti akan menghadapi banyak tantangan dalam menjalani 1000 hari pertama kehidupan.

Baca Juga: Tips Membentuk Bonding Orang Tua dan Anak Setelah Melahirkan, Catat Agar 1000 Hari Pertama Kehidupan Berjalan Lancar!

Akan ada banyak hal yang dihadapi Moms, mulai dari fase awal kehamilan, melahirkan, sampai anak berusia 2 tahun.

"Kayaknya enggak ada orang tua atau ibu yang melahirkan, khususnya anak pertama tapi enggak ngerasain tantangan apa apa-apa," katanya dalam wawancara bersama Nakita, Kamis (16/12/2021).

"Kita dipercayakan satu makhluk kecil yang belum bisa apa-apa dan bergantung 100% sama kita, pasti tantangannya banyak," sambungnya.

Kemudian Alia menyebutkan beberapa tantangan yang akan dialami seorang ibu dalam 1000 hari pertama kehidupan anak.

1. Kurangnya kepekaan dari ibu 

Pada minggu-minggu pertama setelah melahirkan, sangat berat untuk Moms saat mencoba memahami sang buah hati.

"Karena bayi tidak bisa menyampaikan keinginannya lewat kata-kata, kita harus punya radar dan kepekaan yang cukup untuk bisa mengerti," kata Alia.

Bayi hanya bisa menangis saat menginginkan sesuatu, sehingga Moms bingung harus bagaimana.

"Apa sih yang mau disampaikan sama bayi kita, kira-kira dia butuhnya apa dan apa yang bisa kita berikan?" sambungnya.

Baca Juga: Tips Membentuk Bonding Orangtua dan Anak Sejak Fase Awal Kehamilan, Catat Agar 1000 Hari Pertama Kehidupan Berjalan Lancar

2. Kondisi fisik yang menurun pasca melahirkan

Saat Moms baru melahirkan, tentunya fisik terasa sangat lelah dan mengalami hormon yang naik turun.

"Hormonnya semasa hamil tinggi dan pada saat melahirkan jadi drop, sehingga secara sangat berefek sama emosinya," kata Alia.

Emosi yang naik turun ini nantinya akan berpengaruh saat Moms mengasuh Si Kecil yang baru lahir.

Misalnya jadi cepat stress dan terlalu sensitif, sehingga Moms tidak menjalani momen-momen ini dengan bahagia.

3. Pembangian tugas yang tidak seimbang dengan pasangan

Selain itu Alia juga menyebutkan, banyak Moms dan Dads yang masih kesulitan beradaptasi dengan peran baru sebagai orang tua.

"Misalnya pembagian tugas, kalau tidak di bicarakan sebelumnya kadang-kadang bisa terjadi kekacauan pada awalnya.

kemudian pembagian tugas juga sama pasangan kira-kira Kapan supaya dia bisa istirahat di pegang dulu sama pasangan atau

Cobalah atur pembagian tugas dengan pasangan, kapan kalian bisa bergantian menjaga bayi dan istrirahat atau kalau perlu bisa memanggil baby sitter.

Baca Juga: Mengenal Fase-fase Bonding dalam 1000 Hari Pertama Kehidupan untuk Membentuk Ikatan Emosional Antara Orangtua dan Anak

4. Anak mulai susah diatur

Moms dan Dads juga akan menghadapi tantangan lainnya saat anak sudah masuk ke usia toddler di atas 1 tahun.

"Bagaimana membiarkan anak tetap bereksplorasi, tetapi kitanya enggak melarang-larang. Tetap dalam aturan yang tegas namun lembut," kata Alia.

Cara mengatasi tantangan dalam 1000 Hari Pertama Kehidupan

"Sebagai orang tua itu enggak ada sekolahnya, tapi kita tetap harus sambil belajar, gak bisa let it flow (ikut arus saja)" kata Alia.

"Karena anak cepat banget berkembangnya, kalau nggak mengikuti kita akan ketinggalan, itu yang harus kita ingat dan pelajari sebagai orang tua," pungkasnya.

 

PROMOTED CONTENT