Ayah Berperan Sama Dalam Menjaga Kesehatan Anak, Rutinkan dengan Ajak Si Kecil Olahraga Ringan di Rumah

3. Melawan stres

Meskipun tidak ada penelitian yang mendukung pernyataan ini, fakta bahwa bulu tangkis adalah latihan interval intensitas tinggi dan fakta bahwa si Kecil dapat mengerahkan segenap jiwa untuk melakukan smash membuat bulu tangkis menjadi kandidat yang bagus untuk melawan stres.

Dalam artikel terbaru berjudul "Menghancurkan stres dengan shuttlecock", University of Buffalo membahas topik ini dengan tepat.

Baca Juga: Jangan Hanya Seorang Ibu, Dads Harus Berperan Sama Menyiapkan Bekal Masa Depan Si Kecil dengan Mengajarkan 3 Hal Penting Ini

Begini kutipan dari asisten profesor di Departemen Ilmu Rehabilitasi merangkumnya dengan sempurna.

“Gim serba cepat dengan beberapa pukulan servis juga sangat berguna untuk mengatasi semua jenis stres yang mungkin kalian alami," ucap Vijay Muthaiah.

Jadi mempersiapkan diri menjadi ayah hebat dalam rangka agar si Kecil tetap aktif bisa dimulai main bulu tangkis.

 

PROMOTED CONTENT