Serba-serbi Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mampu Mencegah Kanker Usus Besar

2. Mengurangi risiko kanker

Orang yang rutin memakan sayuran jenis allium seperti bawang merah, memiliki risiko 79% lebih rendah untuk terkena kanker usus besar.

Sebab, bawang kaya akan antioksidan yang membantu mencegah pembentukan kanker.

Selain itu, bawang merah juga mengandung senyawa yang disebut organosulfur.

Fungsinya untuk melawan pertumbuhan tumor.

Baca Juga: Makan Bawang Merah Baik untuk Turunkan Gula Darah Bagi Ibu Hamil, Simak Salah Satu Tips Jaga Kesehatan Selama Masa Mengandung

3. Bagus untuk kesehatan tulang

Saat memasuki fase menopause, hal yang dikhawatirkan semua orang adalah kesehatan tulang.

Makan bawang secara rutin dapat memberi berdampak positif pada kepadatan tulang saat mencapai usia lima puluhan.

Sebuah penelitian menunjukkan, bawang mentah juga merupakan sumber kalsium yang baik.

Setiap 100 g bawang mengandung 23 mg kalsium.

PROMOTED CONTENT