BERITA POPULER: Makan Kacang Tanah Bisa Cegah Penyakit Penyebab Kematian Ini Menyerang Tubuh hingga Bahaya Tidur Dalam Keadaan Marah Setelah Bertengkar Hebat dengan Pasangan

5. Bahaya Tidur dalam Keadaan Marah Setelah Bertengkar Hebat dengan Pasangan, Ini Efek Sampingnya untuk Kesehatan Mental

Apakah Moms dan Dads pernah bertengkar sebelum tidur?

Sebaiknya, jangan lagi tidur berdua dalam keadaan marah.

Tidur dalam keadaan marah bisa berefek buruk untuk kesehatan, lo!

Selama semalaman otak akan memproses emosi negatif, sehingga kita akan bangun tidur dalam keadaan bad mood.

Baca Juga: BERITA POPULER: Berikut Daftar Orang yang Tidak Boleh Disuntik Vaksin Covid-19 hingga Manfaat Kulit Semangka untuk Kecantikan Bisa Berikan Perubahan Luar Biasa Pada Wajah

Melansir dari Tribun Style, berikut dampak tidur dalam keadaan marah.

1. Mengalami insomnia atau susah tidur

Perasaan marah dan stres membuat kita waspada secara fisik.

Dalam keadaan ini, kita sulit untuk tertidur lelap, sehingga akhirnya mengalami insomnia.

Akhirnya tingkat emosi kita bisa bertambah tinggi.

Baca selengkapnya di sini

 

PROMOTED CONTENT