Tips Mengolah Kentang Goreng yang Sehat dan Aman untuk Penderita Kolesterol dan Hipertensi, Ikuti Langkah-langkahnya yang Gampang Banget!

2. Bumbui dengan rempah-rempah

Tanpa garam dan MSG, kentang goreng masih bisa disantap dengan lezat.

Sajikan kentang manis goreng dengan taburan rempah-rempah alami, seperti kayu manis atau gula merah.

Untuk rasa asin, Moms bisa menaburkan cabai kering, bawang putih bubuk, atau bubuk kapulaga.

Baca Juga: Mulai Sekarang Stop Makan Kentang Goreng Lebih dari 6 Potong Jika Tubuh Tidak Ingin Mengalami Penyakit Mematikan Ini

3. Dipanggang jangan digoreng

Meski namanya kentang goreng, kudapan ini tak melulu harus diolah dengan cara digoreng, lo.

Kita bisa mendapatkan kentang goreng renyah yang diolah dengan cara dipanggang di dalam oven.

Caranya, lumuri irisan kentang dengan minyak zaitun dan beberapa bumbu rempah, kemudian letakkan dalam loyang dan panggang hingga berwarna kecokelatan.

Kentang ini tentunya lebih sehat, karena minim lemak jenuh sebab tidak terpapar minyak panas.

Atau, Moms juga bisa menggunakan air fryer untuk mendapatkan kentang goreng tanpa minyak sama sekali.

PROMOTED CONTENT