Minum teh jahe secara rutin dapat mengontrol tekanan darah.
Sehingga, teh jahe aman diminum para penderita tekanan darah tinggi.
Meringankan sakit kepala dan migrain
Ada cukup banyak penelitian yang menunjukkan jahe memiliki sifat penghilang rasa sakit.
Termasuk manfaatnya untuk meredakan rasa nyeri akibat sakit kepala dan migrain.
Oleh karena itu, minum teh jahe dapat membantu mencegah dan meredakan sakit kepala.
Aroma jahe yang menyegarkan membuat tubuh jadi lebih rileks.
Baca Juga: Manfaat Mengoleskan Rambut dengan Jus Jahe, Tak Disangka Hasilnya Bisa Bikin Seperti Ini
Anti inflamasi
Jahe mengandung fitonutrien utama yang dikenal sebagai gingerol.
Penelitian telah menunjukkan bahwa kandungan tersebut memiliki efek antimikroba dan anti inflamasi.
Ketika diminum sebagai teh, dapat membantu mendukung mikrobioma yang sehat.
| Source | : | BBC Good Food |
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR