Nakita.id - Moms wajib coba hari ini juga, begini cara memyembuhkan kolestrol tinggi dengan bahan alami.
Kesehatan tubuh merupakan hal yang begitu penting dan wajib dijaga oleh setiap orang.
Setiap orang tentu saja ingin memiliki tubuh yang sehat.
Karena dengan tubuh yang sehat Moms bisa melakukan banyak hal, dan tetap produktif meskipun usia Moms sudah tidak muda lagi.
Akan tetapi, menjaga kesehatan tubuh bukan hal yang mudah untuk dilakukan.
Meski Moms menerapkan gaya hidup yang baik seperti olahraga, mengonsumsi makanan bergizi, tidur yang cukip, dan sebagainya, tidak menjamin bahwa tubuh Moms akan terhindar dari penyakit.
Seiring bertambahnya usia, tentu saja tubuh akan mengalami berbagai masalah atau keluahan.
Masalah kesehatan yang kerap kali dialami banyak orang adalah kolestrol.
Kolestrol sendiri merupakan lemak yang sangat berguna bagi tubuh.
Namun, apabila lemak tersebut berlebih dan kadarnya tinggi maka akan menumpuk di pembuluh darah.
Kondisi tersebutlah yang kerap kali mendatangkan bahaya Moms.
Pasalnya, kolestrol yang menumpuk di pembuluh darah bisa sebabkan penyakit lainnya yang lebih berbahaya.
Penyakit yang akan Moms alami apabila pembuluh darah tersumbat adalah jantung koroner.
Apabila sudah menderita penyakit jantung maka akan sulit sekali untuk disembuhkan.
Moms pun akan ternacam mengonsumsi obat setiap harinya sepanjang hidup.
Kolestrol bisa sebabkan penyakit jantung apabila telat ditangani ataupun tidak diobati.
Tak heran bila banyak pengidap penyakit tersebut lebih memilih mengonsumsi obat apabila kolestrolnya sedang tinggi.
Dengan memgonsumsi obat, kadar kolestrol yang tinggi memang bisa menjadi lebih cepat stabil.
Baca Juga: Kebanyakan Konsumsi Daging? Coba Diet dengan 6 Makanan Penurun Kolestrol yang Ampuh Ini
Namun perlu diingat, untuk menurunkan kolestrol yang tinggi tidak harus dengan obat.
Moms bisa memanfaatkan bahan-bahan alami saja yang cenderung minim efek samping.
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk menurunkan kolestrol adalah semangka.
Semangka merupakan buah yang cukup populer bagi masyarakat Indonesia.
Semangka sendiri memiliki rasa yang manis dan mengandung banyak air sehingga sangat segar jika dikonsumsi.
Namun selain rasanya manis, buah semangka juga sangat ampuh untuk menurunkan kadar kolestrol yang tinggi.
Melansir dari Tribunnews, semangka sendiri memiliki kandungan yang bernama likopen.
Kandungan tersebutlah yang berguna untuk menurunkam kolestrol jahat yang bersarang di dalam tubuh.
Moms cukup konsumsi beberapa potong semangka saja ketika kolestrol sedang tinggi, atau bisa juga dengan mengejus semangka tersebut. Jangan lupa mencoba ya Moms.
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR