Salah satu sumber tenaga yang tinggi ada pada protein.
Di dalam sebutir telur terdapat 78 kkal dengan 6 gram protein.
Kandungan terbaiknya ada di dalam bagian kuning telur.
Moms juga sebaiknya tetap beraktivitas, jangan bermalas-malasan karena justru membuat tubuh semakin lelah.
Sebaiknya, istirahat cukup setidaknya tidur 8 sampai 9 jam dalam sehari.
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR