Nakita.id - Bawang putih menjadi salah satu bumbu dapur yang paling pokok.
Bawang putih bagaikan kunci cita rasa dalam setiap menu masakan.
Selain sebagai bumbu, bawang putih juga dikenal sebagai bahan alami untuk pengobatan.
Bawang putih ampuh mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti gangguan pernapasan, sakit perut, dan juga infeksi.
BACA JUGA: Minum Campuran Bawang Putih dan Madu Saat Perut Kosong Selama 7 Hari, Lihat Apa yang Terjadi
Selain itu, bawang putih juga memberikan manfaat untuk kecantikan.
Di antaranya mengatasi jerawat, menghilangkan flek hitam, mengangkat sel kulit mati, dan menghilangkan stretch mark.
Selain dikonsumsi, bawang putih juga sering digunakan untuk terapi.
Banyak orang yang telah membiasakan tidur dengan meletakkan bawang putih di bawah bantal.
Ini adalah terapi yang sudah dilakukan sejak berabad-abad lalu.
BACA JUGA :Ibu Empat Anak ini Mendadak Viral Gara-gara Foto Ini, Ini Bukti Hebatnya Perjuangan Ibu!
Ada banyak orang yang percaya bawang putih dapat menangkal energi negatif.
Beberapa mungkin akan menyangkal karena bawang putih baunya sangat kuat dan menyengat.
Namun percayalah, Moms akan merasakan manfaat ini jika tidur dengan satu siung bawang putih di bawah bantal.
Kualitas tidur meningkat
Senyawa sulfur dalam bawang putih beserta aromanya memiliki efek menenangkan yang membantu meningkatkan kualitas tidur Moms.
Menimbulkan rasa aman ini disebabkan oleh kandungan seng alami pada bawang putih.
BACA JUGA: Di Balik Tubuh Bugar Para Aktor Tampan Ini 'Sembunyikan' Penyakit Kronis, Ada yang Menyerang Otak!
Mengatasi insomnia
Baunya mungkin sedikit menyengat dan Moms harus membiasakan diri pada awalnya.
Namun setelah beberapa hari, Moms akan terbiasa dan merasa bahagia karena insomnia Moms akan hilang dengan terapi ini.
Aroma menyengat inilah yang menyebabkan otot menjadi rileks sehingga Moms tidak lagi mengalami gangguan tidur.
Mengisi ulang energi
Karena kualitas tidur Moms membaik, tentu keesokan harinya saat bangun pagi Moms akan merasakan tubuh lebih berenergi.
Moms jadi semangat lagi menghadapi aktivitas seharian ke depan.
Nah, sembari melakukan terapi ini setiap malam, Moms bisa mengimbanginya dengan makan satu siung bawang putih mentah saat perut kosong.
Ini akan memberikan manfaat kesehatan luar biasa bagi tubuh.
BACA JUGA: Bungkus Kaki dengan Kubis Selama 1 Jam, Nyeri Sendi Akan Hilang
Selain itu, untuk mendapatkan kualitas tidur, Moms juga bisa membuat minuman campuran bawang putih, susu murni, dan madu.
Caranya adalah dengan memanaskan segelas susu murni dan satu siung bawang putih yang sudah dihancurkan.
Setelah cukup panas, tambahkan madu.
Minum campuran ini 30 menit sebelum tidur.
BACA JUGA :Mengatasi Toilet Mampet Pakai Baking Soda dan Cuka, Begini Caranya
Source | : | steptohealth.com |
Penulis | : | Kunthi Kristyani |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR