Kunci Terbebas Dari Penyakit Seumur Hidup Cuma Minum Teh Jenis Ini Setiap Pagi, Satu Keluarga Bisa Terus Sehat Tanpa Perlu Khawatir di Rujuk ke Rumah Sakit

Nakita.id - Teh jadi salah satu minuman yang paling populer.

Sudah sejak lama minum teh dilakukan dan kerap dijadikan rutinitas yang wajib.

Biasanya banyak orang yang harus minum teh sebelum memulai aktivitas.

Minum teh di pagi hari dipercaya dapat meningkatkan semangat untuk memulai hari.

Di Indonesia sendiri ada banyak jenis teh yang aman untuk dinikmati.

Berbagai macam jenis teh ini malah memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan.

Minum jenis teh ini dapat mencegah bahkan mengobati berbagai macam penyakit.

Moms bisa mencicipi beberapa jenis teh ini untuk rasakan manfaatnya.

Dilansir Healthline jenis teh ini jika diminum setiap pagi berikan manfaat yang baik untuk kesehatan.

Baca Juga: Pemilik Golongan Darah Ini Tidak Boleh Minum Teh di Pagi Hari, Ahli Sudah Peringatkan Bahayanya

Teh chamomile

Teh satu ini banyak dikenal karena efeknya yang menenangkan dan sering digunakan sebagai alat bantu tidur.

Teh ini juga dapat membantu meringankan gejala pramenstruasi dan lipid darah tinggi.

Minum teh chamoile dipercaya bisa mengatasi gula darah dan kadar insulin.

Teh pepermint

Teh pepermint jadi salah satu teh herbal yang paling umum digunakan di seluruh dunia.

Teh ini biasanya digunakan untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Tetapi, ia juga memiliki sifat antioksidan, antikanker, antibakteri, dan antivirus.

Studi telah menemukan bahwa minyak pepermint dapat membantu meredakan mual, kram, kejang, dan sakit perut.

Baca Juga: Menyeduh Teh Pakai Air Dingin Ternyata Berkhasiat untuk Kesehatan Tubuh, Begini Cara Membuatnya!

Teh jahe

Mungkin sudah banyak orang yang sering minum teh jahe karena manfaatnya yang melimpah bagi kesehatan.

Teh jahe memiliki aroma dan rasa khas yang mengandung antioksidan sehingga menangkal berbagai macam penyakit.

Teh jahe paling dikenal karena khasiatnya sebagai obat untuk mengatasi mual.

Tetapi beberapa penelitian lain menemukan bahwa jahe dapat membantu meredakan nyeri haid dan memberikan manfaat bagi penderita diabetes.

Teh kembang sepatu

Jika minum teh ini badan terasa jadi lebih segar karena rasanya yang asam.

Teh kembang sepatu bisa dinikmati secara panas atau dingin menggunakan es.

Teh kembang sepatu dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan melawan stres oksidatif.

Baca Juga: Manfaat Minum Teh Jahe Secara Rutin, Bantu Atasi Deretan Penyakit Kronis yang Sering Menyerang Tubuh Ini Langsung Ambrol!

 

PROMOTED CONTENT