Apa, sih, yang membuat jahe bisa mengatasi mual yang kita rasakan?
Melansir dari Healthline, hal ini disebabkan karena zat gingerol.
Gingerol inilah yang menghasilkan aroma yang tajam pada jahe.
Zat ini mengandung antiinflamasi dan antioksidan.
Apabila dikonsumsi, jahe mampu melepaskan hormon yang dapat mengatur tekanan darah dan mengurangi rasa mual.
Maka dari itu, teh jahe amat berguna dikonsumsi oleh ibu hamil yang sering mengalami morning sickness.
Apabila Moms mengalami mual setelah perjalanan jauh, Moms bisa mengatasinya dengan teh jahe.
2. Mengatasi gula darah yang naik
Bagaimana bisa gula darah yang terus naik diatasi dengan jahe?
Ada penelitian yang membuktikan bahwa jahe mampu untuk mengatur glikemik dalam tubuh kita.
Selain itu, jahe juga memengaruhi kandungan insulin.
| Penulis | : | Amallia Putri |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR