Pada dasarnya, payudara akan menjadi kendur, apalagi seiring bertambahnya usia.
Melansir dari Healthline, menggunakan bra saat tidur tidak akan membantu hal tersebut.
Apa, sih, yang membuat payudara menjadi kendur?
Pada payudara ada sebuah jaringan yang disebut dengan ligamen Cooper.
Ligamen ini memengaruhi struktur payudara.
Pada pertambahan umur, ligamen ini akan semakin kendur yang menyebabkan payudara terlihat semakin turun.
Maka dari itu, melepas bra pada saat tidur adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan payudara.
Manfaat apa saja yang bisa diambil dari melepas bra di malam hari?
Ini dia manfaat yang bisa didapatkan jika Moms tak menggunakan bra pada saat tidur:
1. Kualitas tidur jadi lebih baik
2. Sirkulasi darah pada payudara lebih lancar
Source | : | Healthline,FirstCry Parenting,Glamour |
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR