Ibu dapat mencampurkan satu sendok teh madu kedalam air atau teh hangat, selain itu Moms juga dapat menambahkan lemon pada teh untuk memberikan rasa yang lebih enak.
4. Makan Sup Hangat
Makan sup hangat dapat melegakan tenggorokan sakit saat hamil.
Usahakan sup yang dimasak menggunakan banyak sayuran seperti potongan wortel, seledri, dan lain-lain.
Jangan lupa tetap pastikan asupan protein untuk tubuh, Moms dapat membuat sup daging atau sup ayam juga untuk dikonsumsi saat tenggorokan sakit.
Baca Juga: Sederhana Namun Bermanfaat, Kumur Air Garam Ampuh Atasi Berbagai Masalah Kesehatan
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Penulis | : | Debora Julianti |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR