Cara Mengecilkan Perut Buncit Wanita dalam Waktu 10 Menit, Modalnya Cuma Jahe yang Diolah Jadi Seperti Ini

Nakita.id - Cara mengecilkan perut buncit wanita ternyata sangat mudah Moms.

Selain dengan olahraga rutin, Moms harus menyiapkan jahe untuk diolah menjadi seperti ini.

Dengan begitu perut buncit yang selama ini menjadi masalah penampilan Moms akan hilang dengan sendirinya.

Moms tentu sudah tidak asing lagi dengan jahe. Karena selama ini jahe dipercaya memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.

Meski biasanya hanya digunakan sebagai bahan makanan, ternyata jahe memang memiliki banyak manfaat yang tak terduga.

Salah satu manfaat menakjubkan dari jahe yakni mampu membakar lemak di perut secara efisien.

Jahe juga mampu meningkatkan kadar kolesterol HDL baik dalam darah.

Tak heran jika jahe mampu memperbaiki sistem pencernaan dan mampu menurunkan berat badan.

Berdasarkan riset dari Institute for Human Nutrition di Columbia University menemukan bahwa mengonsumsi jahe bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama.

Baca Juga: 5 Gerakan Mengecilkan Perut Sebelum Tidur, Lakukan Sebanyak Ini Kalau Ingin Perut Kembali Singset Meski Sudah Berumur

Akibatnya, kita cenderung tidak makan lebih banyak nantinya.

Riset tersebut juga membuktikan bahwa jahe bisa menekan nafsu makan karena dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh dan kalori yang dibakar.

Tak hanya itu, jahe memiliki manfaat yang sangat ampuh untuk menurunkan berat badan terutama lemak di perut.

Lemak di perut inilah yang menyebabkan perut buncit.

Jahe memiliki kandungan gingerol di dalamnya yang mampu mendorong aktivitas biologis di dalam tubuh.

Gingerol juga memiliki efek anti-obesitas.

Sudah paham kan sekarang manfaat jahe untuk menurunkan berat badan, yuk sekarang coba saja sendiri.

Melansir dari Times Now News begini cara mengecilkan perut buncit wanita dengan minum air rebusan jahe:

- Cuci jahe

Baca Juga: Gerakan Mengecilkan Perut Sebelum Tidur Ternyata Semudah Ini, Dijamin Hasilnya Bikin Pangling Tak Kalah dari Perawatan Sedot Lemak

- kupas kulit bagian luar jahe

- parut jahe atau diiris tipis-tipis

- masukkan parutan atau irisan jahe ke dalam air yang sudah mendidih

- rebus sekitar 10 menit

- saring air rebusan jahe

- tambahkan madu dan lemon

Agar hasilnya maksimal Moms harus minum air rebusan jahe setelah bangun tidur.

Tolong jangan makan apapun dulu, langsung minum air rebusan jahe ya Moms.

Selamant mencoba!

Baca Juga: Tips Mudah Mengatasi Perut Buncit di Usia 40 Tahun, Kuncinya Ternyata Dimulai dari Hal Sederhana Ini

PROMOTED CONTENT