Nakita.id – Telah terbukti manfaatnya, berikut ini gerakan mengecilkan perut sebelum tidur.
Perut buncit merupakan salah satu masalah yang banyak dialami oleh kaum pria.
Namun, tak hanya pria, para wanita juga bisa saja mengalaminya.
Meski tidak berbahaya, perut yang buncit tentu dapat menurunkan rasa percaya diri.
Untuk mengatasinya, ada beragam cara yang dapat Moms lakukan.
Salah satunya yakni dengan melakukan sejumlah gerakan.
Namun, tak sembarangan, beberapa gerakan ini dianjurkan dilakukan sebelum tidur, Moms.
Wah, apa saja ya gerakannya?