4. Menjaga Gula Darah Tetap Stabil
Durian merupakan buah dengan indeks glikemik yang rendah, yang berarti buah durian tidak meningkatkan kadar gula dalam darah secara cepat.
Para peneliti menganggap ini disebabkan karena kandungan serat, kalium, antioksidan, dan lemak dalam durian tergolong tinggi,
Jika durian tidak dikonsumsi secara berlebihan, Ibu hamil dapat terhindar dari sakit kepala, kelelahan, insomnia, hingga kelainan pada janin.
Durian juga mengandung organo-sulfur dan triptofan yang dapat membantu infeksi bakteri dan jamur.
Baca Juga: Di Balik Aromanya yang Kuat, Siapa Sangka Buah Durian Simpan Banyak Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
| Penulis | : | Debora Julianti |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR