Nakita.id - Minum segelas susu di pagi hari rasanya sangat menyegarkan.
Tak hanya anak-anak saja, orang dewasa pun suka mengonsumsi susu.
Setiap orang disarankan untuk minum minimal segela susu setiap harinya.
Susu merupakan salah satu minuman sehat yang kaya nutrisi.
Dalam segelas susu terdapat kandungan vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor dan zinc yang sangat penting untuk tubuh.
Sebagian besar orang memilih minum susu hangat di pagi hari untuk mamanaskan tubuh.
Namun, ada juga yang suka menenggak langsung susu dingin dari kulkas karena rasanya yang menyegarkan.
Nah Moms, apakah sebaiknya kita minum susu hangat atau susu dingin ya, saat pagi hari?
Melansir dari dari Times Of India, yuk simak manfaat susu hangat dan susu dingin untuk tubuh!
Susu dingin lebih cocok diminum saat pagi hari
Moms mungkin beranggapan bahwa pagi-pagi sebaiknya minum susu hangat.
| Penulis | : | Kintan Nabila |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR